دانستنی ها

اعتیاد چیست؟

هرگونه وابستگی روانی به هرگونه مواد مخدر و محرک را اعتیاد می گویند در واقع فرد نمی تواند یک عادت رفتاری کنار بگذارد یا یک ماده خاص را مصرف نکند و صرفا مربوط به مواد نیست هر رفتار اعتیاد آور مثل فکر کردن بیش از حد یا پرخوری عصبی و غیره

فرق بین اعتیاد و سو مصرف هر چیزی که از حد نرمال آن خارج شود و بیش از اندازه و افراطی مصرف شود را به اصطلاح سومصرف می گویند و فردی که تفننی مثلا ماهی یا دوهفته یکبار مصرف می کنند نمی توان گفت که این فرد سومصرف مواد دارد اگر هر روز و بلاجبار باید مواد مصرف کند به طوری که اگر در طول روز مصرف نکند حالش خوب نیست این فرد اعتیاد دارد و به مرور آسیبهای جدی. در زندگی خواهد خورد
اما آسیب‌ها و نشانه های اعتیاد چیست ؟ بد نیست یکم در مورد این بخش که چه نشانه ها و در کوتاه مدت و دراز مدت چه آسیبهایی به فرد میزند نیز صحبت کنیم یکی از بارزترین آسیبها نداشتن ارتباط سالم با خانواده بود ه عملکرد بسیار پایین در محل کار داشته نظافت شخصی و مساعل مربوط به خود را نادیده میگیرد به لحاظ روانی وابسته به مواد موجی سینوسی داشته در واقع مواد خلق فرد را تحت کنترل دارد به لحاظ شکل و ظاهر در دراز مدت تغییر فاحشی داشته به لحاظ روانی مدام در حال انکار می باشد خود را قربانی وضعیت می داند به لحاظ اجتماعی ارتباطات ضعیفی دارد
انواع روشهای ترک اعتیاد تا اینجا متوجه شدیم که اعتیاد چیست و فرد مصرف کننده چه کسی می باشد در این قسمت در روشهای ترک صحبت می کنیم تا شما عزیزان آگاهی بیشتری در این زمینه بدست بیاورد در وهله اول از متخصصین مانند روانپزشک و روانشناس باید کمک بگیرید تحقیقات نشان داده که خوددرمانی افراد عموما به شکسست منتهی میشود در وهله دوم نقش خانواده در بهبودی فرد ودر وهله سوم کمک به فرد در پاک ماندن حالا روشهای سم زدایی کاملا شفاف توضیح داده میشود سم‌زدایی به معنای این است که ماده یی که فرد به آن اعتیاد دارد باید از بدن خارج شود و بدن در واقع متابولیزه میشود البته در جای کاملا امن و ایمن و بدون خطر و هدف دیتاکس یا همان سم زدایی جلوگیری از وخامت علایم ترک اعتیاد است اگر دقت کرده باشید در بالا توضیح داده شد خوددرمانی ها عموما به شکست منتهی می‌شوند فکر می کنید چرا ؟وقتی شما یهو قطع مصرف می کنید اولین مسأله اختلال در عملکرد روزانه فرد دومین مسأله فرد نمی تواند اصلا وضعیت را تحت کنترل در بیاورد پس حتما حتما از متخصصین کمک بگیرید نکته حایز اهمیت اینحاست که هر شخص با توجه به ژنتیک نوع ماده مخدر مدت زمان مصرف مواد شیوه مصرف مواد (خوراکی کشیدنی تزریق یا استنشاقی ) شرایط روحی و روانی در سم زدایی فرد بسیار تاثیر گذار است باز هم تاکید می کنیم از خوددرمانی پرهیز کنید ممکن است حتی به مرگ ختم شود پس کمک گرفتن از متخصص بسیار می تواند به شما برای هموارتر کردن مسیر کمک کننده باشد به طبع وقتی شما در دوره ی سم زدایی هستید عوارضی را هم با خود بهمراه دارد مثل اضطراب بی‌قراری تهوع سرگیجه عدم توجه و تمر کز کمبود خواب یا پر خوابی بدن درد و اما سم زدایی در دو بعد سریع و فوق سریع : سم زدایی سریع هم گران قیمت بوده و هم خطرناک می باشد در ابن نوع فرد را بیهوش می کنند و موادی را به فرد تزریق کرده و جایگزین مواد مخدر می شود که برای ترک هرویین ومسکن ها از این شیوه استفاده میشود که البته خطرات آن بیشتر از مزایای آن بوده که پیشنهاد نمی شود و این نوع سم زدایی با خود علایم پارانویا حمله قلبی خفگی استفراغ مرگ را با خود بهمراه دارد در سم زدایی فوق سریع معمولا یک نفر از ،هر ۵۰۰نفر ممکن است به مرگ ختم شود به هر حال دیتاکس یا سم زدایی باید انجام شود چون جز اولین م حله ترک اعتیاد بوده تا عوارض و علایم ترک را کاهش دهد یادتان باشد از سم زدایی در منزل بدون کمک متخصص پرهیز کنید چون به مرگ ختم می شود ۲:,درمان رفتاری _شناختی این سبک درمان فرد را به خطاهای شناختی و گره های ذهنی خود آشنا می کند اینکه چه عواملی باعث شد شخص به این نقطه برسد شناخت افکار منفی به فرد در حال بهبودی کمک می کند تا از فاز افسردگی اضطراب و بازنده بودن در بیاید و امید را دوباره بدست آورد روش‌هایی که درمان رفتاری شناختی به کار می‌گیرد شامل موارد زیر هستند: به فرد کمک می‌کند تا باورهای غلط و احساسات منفی که نسبت به خود دارند را کنار بگذارند. از روش‌های خود درمانی کمک می‌گیرند تا خُلق آنها را بهبود ببخشند. توانایی برقراری ارتباط را در آنان تقویت می‌کند و تکنیک‌هایی را به آنها آموزش می‌دهند. خطاهای شناختی خود را بشناسد و دنیا را سیاه و سفید نبینید و روی سه اصل شناخت اجتناب کردن کنار آمدن بشدت تاکید دارد ۳:ترک اعتیاد به کمک دارو این داروها عبارت‌اند از: بنزودیازپین این دارو میزان اضطراب و استرس فرد را کاهش می‌دهد. اضطراب از عوارض معمول ترک مواد اعتیادآوری چون کوکائین و افیون‌هایی چون هروئین و تریاک است. این دارو اثر آرام بخش دارد. پزشکان در تجویز این دارو احتیاط زیادی به خرج می‌دهند، زیرا خود آن اعتیادآور است. داروهای ضد افسردگی بدون مصرف مواد اعتیارآور، فرد معتاد احساس غمگینی و افسردگی می‌کند. زیرا سطح هورمون‌های شادی آور در او بدون مصرف مواد پایین است. از آن‌جایی که برای مدت طولانی برای شادی فرد به مواد وابسته بوده، کمی طول می‌کشد تا مغز فعالیت طبیعی و عادی خود را بازیابد. داروهای ضدافسردگی چون سرترالین و فلوکستین، می‌توانند جایگزین خوبی برای مواد باشند. تا زمانی که مغز فعالیت عادی خود را برای شاد بودن به دست آورد، این قرص‌ها می‌توانند به او کمک زیادی بکنند. قرص B۲ قرص b۲ (بوپرنورفین) که با نام تجاری نالوکسان شناخته می‌شود، از آلکالویئد‌های گیاه خشخاش بدست می‌آید. هرچند این قرص برای ترک اعتیاد استفاده می‌شود، اما خود جزء مواد مخدر نیمه صنعتی دسته بندی می‌شود. از قرص b۲ برای ترک اعتیاد به عنوان جایگزین ترامادول و متادون استفاده می‌شود. استفاده دیگر از این دارو برای رفع دردهای حاد و مزمن است. قرص ب۲ عمدتاً بصورت قرص زیرزبانی یا تزریق تجویز می‌شود.
متادون متادون در دسته شبه داروی مخدر صنعتی و آزمایشگاهی قرار دارد. این دارو عمدتاً برای درمان اعتیاد به مواد مخدر شبه افیونی مثل هروئین، مورفین و کدئین به‌کار می‌رود. در فرایند ترک از قرص و شربت متادون برای مهار بیماری و جلوگیری از عوارض ترک استفاده می‌شود. قرص کلونیدین همراهی نام قرص کلونیدین و ترک اعتیاد به گوش بسیار از ما رسیده‌ است. این دارو انقباضات عضلانی، دردها و گرفتگی‌ها، عرق کردن و اضطراب را کاهش می‌دهد. کلونیدین همچنین از تشنج و لرزش هم جلوگیری م
4:روش۱۲قدم برای ترک اعتیاد که اولین گام این درمان حمایتی پذیرفتن اینکه من یک معتاد هستم و تمام زندگی خود را تسلیم یک نیروی برتر می کنم و در این درمان همه همدرد بوده و از مواد رهایی پیدا کردند و همدیگر را حمایت و تشویق می کنند ۵:NA یا انجمن معتادان گمنام در ایران رشد مضاعفی داشته و توانسته با سیستم حمایتی خود به افراد زیادی کمک کند فرد احساس اینکه تنهاست را ندارد ۶:ترک اعتیاد با شوک درمانی بیشتر برای بیمارانی که دچار توهم هذیان یا اختلالات حاد دوقطبی سایکوز بعد از مصرف مواد و اختلالات حاد روانی استفاده میشود روش‌های سنتی ترک اعتیاد – طب سنتی داروهای گیاهی مناسب برای ترک اعتیاد بسیارند، اما عملکرد و اثربخشی آن‌ها به طور دقیق مشخص نشده است. اما برخی از این داروها باعث کاهش عوارض ترک اعتیاد می‌شوند. در ادامه به برخی از آن‌ها اشاره می‌کنیم. همان طور که می‌دانید، ترک اعتیاد با اضطراب و استرس همراه است. برای تخفیف این اضطراب ناشی از ترک مواد مخدر، می‌توان از اسطخودوس و گل‌گاوزبان استفاده کرد. اگر فرد دچار اسهال و دل‌پیچه شود می‌توان به او ریشه‌ی مارشمالو داد. در صورتی که فرد دچار تهوع و استفراغ شود، نعناع و زنجبیل می‌توانند بسیار اثربخش باشند. برخی از روش‌های گیاهی برای ترک سیگار کاربرد دارد.

چه غذاهایی برای ترک اعتیاد مناسب است؟ تغذیه نقش مهمی برای افراد در حال بهبودی دارید استفاده از مکمل‌ها و ویتامین‌ها و غذاهای مفید را در برنامه خود جای دهید در کنار آن مصرف فیبر و سبزیجات هم در این مسیر نقش پررنگی دارد. آنتی اکسیدانت‌های موجود در میوه و سبزیجات تعیین کننده و اثرگذارند.

20:38
در هرم مصرف ویتامین ها برای افراد در حال بهبود یگروه ویتامین Bرا دست کم نگیرید

20:39
هروئین، مورفین و تریاک استفاده می‌شود. متأسفانه برخی تصور می‌کنند که متادون اعتیادآور نیست، اما این‌گونه است و متادون می‌تواند مانند مواد مخدر دیکر برای فرد اعتیاد ایجاد کند. بهتر است ترک اعتیاد به متادون با سم زدایی و درمان شناختی رفتاری انجام شود. زیرا علائم روانی نیاز به متادون بعد از ترک با فرد باقی می‌ماند. ۷. ترک ترامادول ترامادول یک مسکن ضد درد است. علاوه بر اثر تسکین دردی که دارد، نوعی نشاط و سرخوشی هم در مصرف کننده ایجاد می‌کند که سبب مصرف بیش از اندازه و گاهی اعتیاد به آن می‌شود. ترامادول را می‌توان در مدت زمان کمی ترک کرد. برای ترک این دارو در ابتدا باید دلایل کشش به این مخدر را در فرد پیدا کرد و سعی در برطرف کردن آن داشت. برای ترک این دارو حتما باید روان درمانی صورت گیرد. ۸. ترک تریاک و شیره تریاک تریاک و شیره یکی از رایج‌ترین مواد مخدر در ایران است. تریاک از گیاه خشخاش گرفته می‌شود. شیره تریاک هم از ترکیب سوخته تریاک و تریاک و جوشاندن و صاف کردن آن به‌دست می‌آید. یکی از رایج‌ترین روش‌ها برای ترک تریاک و ترک شیرده تریاک روش سم زدایی است. سم زدایی تریاک تقریبا ۱۴ روز طول می‌کشد. بعد از سم زدایی مشاوره با روانپزشک، احتمال ترک موفقیت آمیز را بیشتر می‌کند. همچنین از روش‌های ترک تدریجی، ترک با کمک دارو و روش‌های سنتی هم برای ترک این ماده مخدر استفاده می‌شود. بسیاری از افراد در روش ترک اعتیاد در منزل برای ترک تریاک و شیره استفاده می‌کنند. بهتر است بدانید که فرایند ترک مواد باید زیر نظر پزشکان و روانپزشکان متخصص انجام شود و ترک اعتیاد در منزل می‌تواند خطرناک باشد و حتی گاهی منجر به مرگ

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا